Закаливание обтиранием (закалив�...

В рубрике: Закаливание | | Дата: 21st Июль 2013 | Нет комментариев
Закаливание обтиранием
Цикл статей, посвященных закаливанию организма водой, на своем сайте, я хочу начать с самого простого и доступного вида - закаливание обтиранием. Сразу хочу сказать, что неподготовленным людям обязательно нужно начинать закаливание водой с этого вида. В конце статьи мы посмотрим ...Подробнее

Закаливание солнцем – это закал�...

В рубрике: Закаливание | | Дата: 4th Июнь 2013 | Нет комментариев
zakalivanie_solncem
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья. И в этой поговорке зарыта великая мудрость. Это все помогает нам восстанавливать или поддерживать наш здоровый образ жизни. Правильное применение этих компонентов всегда дает положительный результат. И один из методов в системе ...Подробнее

Закаливание воздухом – начинаем...

В рубрике: Закаливание | | Дата: 22nd Май 2013 | Нет комментариев
zakalivanie_vozduhom
Продолжаем серию статей на сайте из цикла закаливание. Думаю, что повторять о пользе закаливания нет необходимости. Самый первый и простой способ - закаливание воздухом. Самое универсальное средство закаливания - воздушные ванны. Вот с него мы и начнем систематическое закаливание организма. ...Подробнее

Закаливание организма и методы з...

В рубрике: Закаливание | | Дата: 31st Март 2013 | Нет комментариев
Закаливание организм
Огромнейшее значение для здорового образа жизни и нормального функционирования организма имеет закаливание организма. Основная цель закаливания – приучить свой организм к колебаниям температуры, повысить сопротивляемость и невосприимчивость к заболеваниям и различным инфекциям, особенно простудным. Методы закаливания в принципе просты и ...Подробнее