Продолжаем тему чистки организма на страницах блога о здоровом образе жизни и, как мы уже говорили, первый орган, который нужно чистить – это кишечник. Мы здесь говорим о чистке кишечника в домашних условиях и соответственно способы и методы чистки (очищения) кишечника будут «домашними и уютными» кроме метода с помощью клизм.

chistka kishechnika

Вообще-то самый эффективный способ очищения кишечника - это метод чистки при помощи клизм. Он же является и самым известным и широко применяется даже в обычной медицине (например, при отравлениях). Этот метод требует по несколько свободных часов каждый день в течение недели. Но он позволяет за такое короткое время вывести из кишечника огромнейшее количество шлаков и токсинов.

Однако, если Вам такой метод не подходит или Вы боитесь делать клизму, то здесь Вы найдете массу других, более простых, но и более длительных способов и методов чистки (очищения) кишечника.

Давайте перечислим способы и методы чистки или очищения кишечника

В основном все чистки делаются с помощью знакомых нам продуктов и многие вписываются в обычный распорядок дня.

Сегодня я напишу, какие способы можно использовать для очищения кишечника, а в других статьях опишу каждый метод отдельно, что бы их можно было изучить и выбрать подходящий для себя.

Способы и методы чистки (очищения) кишечника я написал (по моему мнению) от простого к сложному, а уж выбирать Вам:

  • Чистка с помощью яблок
  • Очищение соками
  • Кефирная чистка
  • Чистка салатами из сырых овощей
  • Очищение кишечника отрубями
  • Чистим кишечник травами
  • Рисовая чистка
  • Чистка с помощью клизмы

Чтобы не пропустить статьи с подробным описанием каждого способа чистки кишечника, я советую подписаться на новости моего сайта, и новые статьи Вы получите вовремя.

Желаю всем здоровья и удачи.

способы очищения кишечника , методы чистки кишечника